Rebaja hasta 24 libras en solo 2 semanas usando la dieta del huevo cocido, pruébala.

Existen diversos métodos para deshacernos de nuestro sobrepeso y obesidad, principalmente en la parte del abdomen. Actualmente, hay personas que eligen la opción de asistir a un gimnasio u otros lugares donde efectúan ejercicios el cuerpo empiece a quemar grasa y así poder bajar de peso pero esto resulta muy dificultoso.

A continuación, te dejamos la dieta basada en solo 2 semanas que acabará con toda la grasa que tengas acumulada en tu cuerpo, específicamente en tu abdomen.

AQUÍ ESTÁ LA DIETA DE 2 SEMANAS. ¡DISFRÚTALA!

1RA SEMANA:

LUNES: Para el desayuno – fruta y 2 huevos duros. Para el almuerzo: fruta y dos rebanadas de pan. Para la cena: Ensalada y pollo hervido.

MARTES: Para el desayuno – fruta y dos huevos duros. Para el almuerzo: ensalada verde y pollo cocido. Para la cena: dos huevos duros, ensalada y una naranja.

MIÉRCOLES: Para el desayuno – fruta y dos huevos duros. Para el almuerzo: queso bajo en grasa, una rebanada de pan y 1 tomate. Para la cena: Ensalada y pollo cocido.

JUEVES: Para el desayuno – fruta y dos huevos duros. Para el almuerzo – fruta. Para la cena: ensalada y pollo al vapor.

VIERNES: Para el desayuno – fruta y dos huevos duros. Para el almuerzo: verduras fluidas y dos huevos duros. Para la cena: pescado y ensalada a la parrilla.

SÁBADO: Para el desayuno – fruta y dos huevos duros. Para el almuerzo – fruta. Para la cena: ensalada y pollo al vapor.

DOMINGO: Para el desayuno – fruta y dos huevos duros. Para el almuerzo: verduras fluidas con pollo y ensalada de tomate. Para la cena – verduras fluidas.

2DA SEMANA:

LUNES: Para el desayuno – fruta y dos huevos duros. Para el almuerzo: pollo y ensalada. Para la cena: 2 huevos duros, ensalada y 1 naranja.

MARTES: Para el desayuno – fruta y dos huevos duros. Para el almuerzo: verduras fluidas y dos huevos duros. Para la cena: pescado y ensalada a la parrilla.

MIÉRCOLES: Para el desayuno – fruta y dos huevos duros. Para el almuerzo: Ensalada y pollo cocido. Para la cena: dos huevos duros, ensalada y una naranja.

JUEVES: Para el desayuno – fruta y dos huevos duros. Para el almuerzo: queso bajo en grasa, dos huevos duros y verduras al vapor. Para la cena: ensalada y pollo al vapor.

VIERNES: Para el desayuno – fruta y dos huevos duros. Para el almuerzo – ensalada de atún. Para la cena: ensalada y dos huevos duros.

SÁBADO: Para el desayuno – fruta y dos huevos duros. Para el almuerzo: ensalada y pollo cocido. Para la cena – frutas.

DOMINGO: Para el desayuno – fruta y dos huevos duros. Para el almuerzo y la cena: pollo al día y verduras al vapor.

 

NOTA: debe consultar con su médico antes de empezar esta dieta de pérdida de riqueza. El menú de la dieta es simple. No debe olvidar hacer ejercicio al menos diariamente para obtener mejores resultados.

 

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